Mega Mall foloseşte cookies pentru a se asigura că vă bucuraţi de cea mai bună experienţă pe site. Aflaţi mai multe aici.

Pedalează către o sănătate de fier!

31 august 2016
Pedalează către o sănătate de fier!

Bicicleta câștigă tot mai mult în popularitate, atât ca mijloc de transport, cât și ca modalitate de a face sport. Și pe bună dreptate: când pedalezi sănătatea ta are numai de câștigat! Iată 3 dintre cele mai importante beneficii ale mersului pe bicicletă:

 

#1. Prelungește viața

La fel ca orice activitatea fizică practicată regulat, mersul pe bicicletă scade semnificativ riscul de boli grave precum diabet, obezitate, hipertensiune, cancer și boli cardiovasculare. Prin sport, organismul devine mai puternic și mai capabil de a se apăra împotriva bolilor și infecțiilor. Conform unui studiu desfășurat la King’s College London, 45 de minute de mers pe bicicletă de doar trei ori pe săptămână te întineresc cu 9 ani!

 

#2. Îmbunătățește activitatea creierului

Mersul pe bicicletă oxigenează creierul, ceea ce contribuie la formarea de noi celule în hippocampus, zona din creier asociată memoriei, care începe să se deterioreze începând cu vârsta de 30 de ani. Prin urmare, mergând pe bicicletă vei avea o memorie mai bună, un creier mai activ și vei fi mai protejat de boli precum Alzheimer.

 

#3. Protejează inima

Conform studiilor de specialitate, mersul regulat pe bicicletă poate scădea riscul de boli de inimă cu până la 50%! Cu alte cuvinte, dacă pedalezi în jur de 30 de kilometri pe săptămână, nu doar corpul îți va fi în cea mai bună formă, ci și inima!

 

Înainte să te urci pe bicicletă și să te faci mai sănătos, vino la Hervis în Mega Mall!

Abonează-te la newsletter-ul Mega Mall

Fii tot timpul la curent cu ultimele noutăți, promoții și recomandări de modă, frumusețe, lifestyle, tehnologie și filme.

trimite pe email

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește Mega Mall pe Facebook

Property of

Urmărește-ne
și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Urmărește-ne și pe

Harta interactivă Mega Mall

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Adresa de e-mail nu este corectă